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维生素 · 深度研究

维生素B5(泛酸)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

泛酸是辅酶A的组成部分,支援脂肪、碳水化合物及蛋白质代谢。

别名泛酸Pantothenate

支援能量代谢

泛酸形成辅酶A,参与脂肪酸合成及分解等代谢。

生理机制:明确
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与食物可随餐
最佳时间任何时间

一般均衡饮食通常可提供足够泛酸。

一般保健成人 5 mg/日(AI)
特殊需求缺乏症治疗应由医疗人士处理。

使用频率可按每日适宜摄取量使用。

注意事项

非常高剂量补充可能增加肠胃不适,没有必要自行使用。

常见副作用

· 大剂量可能腹泻或胃部不适

罕见但重要

资料整理中

长期依赖性不会造成成瘾或典型耐受性。

医疗免责声明本页内容由 HerbBB 编辑团队整理,仅供一般健康资讯参考,不能取代医生、药剂师或其他合资格医疗人士的诊断与建议。若你有健康问题、正在服药、怀孕或哺乳,请在使用前咨询专业人士。