01
為什麼補充？
✓
支援正常凝血
維生素K是肝臟製造多種凝血蛋白所需的輔因子。
生理機制：明確✓
參與骨骼代謝
維生素K參與骨骼相關蛋白的活化。
研究證據：初步ADVERTISEMENT
02
怎樣服用？
與食物隨餐
最佳時間任何時間
服用華法林人士重點是每日攝取穩定，不是完全戒除維生素K。
一般保健成人男性 120 mcg／日；成人女性 90 mcg／日（AI）
特殊需求缺乏或凝血異常的治療由醫生決定。
使用頻率按每日適宜攝取量使用，抗凝血人士必須先問醫生。
03
留意這些事
注意事項
服用華法林者不可自行改變維生素K攝取量，應維持穩定並按醫生監察。
膽汁淤積或脂肪吸收不良人士應先諮詢醫生。
常見副作用
· 一般食物及補充劑量通常耐受良好
罕見但重要
· 與抗凝血治療控制不穩定可能增加血栓風險。
長期依賴性不會造成成癮或典型耐受性。