01
为什么补充？
✓
支援正常凝血
维生素K是肝脏制造多种凝血蛋白所需的辅因子。
生理机制：明确✓
参与骨骼代谢
维生素K参与骨骼相关蛋白的活化。
研究证据：初步ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物随餐
最佳时间任何时间
服用华法林人士重点是每日摄取稳定，不是完全戒除维生素K。
一般保健成人男性 120 mcg／日；成人女性 90 mcg／日（AI）
特殊需求缺乏或凝血异常的治疗由医生决定。
使用频率按每日适宜摄取量使用，抗凝血人士必须先问医生。
03
留意这些事
注意事项
服用华法林者不可自行改变维生素K摄取量，应维持稳定并按医生监察。
胆汁淤积或脂肪吸收不良人士应先咨询医生。
常见副作用
· 一般食物及补充剂量通常耐受良好
罕见但重要
· 与抗凝血治疗控制不稳定可能增加血栓风险。
长期依赖性不会造成成瘾或典型耐受性。