01
为什么补充？
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生物素 的重点好处
生物素 有助补充维生素B7（生物素），支援相关生理功能维持。
临床与机制：中等✓
支援代谢
生物素是羧化酵素的辅酶，参与脂肪、葡萄糖及氨基酸代谢。
生理机制：明确ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物可随餐或空腹
最佳时间任何时间
以产品标签及专业建议为准。
一般保健成人 30 mcg／日（AI）
特殊需求生物素缺乏非常少见，治疗应由医生判断。
使用频率按适宜摄取量使用，不建议为头发或指甲自行使用超高剂量。
03
留意这些事
注意事项
不同形式不能只按名称互换，应先核对标签、单位与总摄取量。
高剂量生物素可干扰部分血液检验，包括甲状腺及心肌肌钙蛋白检测；抽血前应告知医护人员。
常见副作用
· 一般剂量通常耐受良好
罕见但重要
· 高剂量引起的检验假结果可能导致误诊。
长期依赖性不会造成成瘾或典型耐受性。