01
为什么补充？
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氧化镁 的重点好处
氧化镁 有助补充镁，支援相关生理功能维持。
临床与机制：中等✓
提供较高比例元素镁
氧化镁每重量的元素镁比例较高，适合需要以较少化合物重量提供镁的配方。
成分特性：明确✓
具有制酸及通便用途
氧化镁可中和胃酸，较高量亦会产生渗透性通便效果。
药理作用：明确ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物随餐或按药品指示
最佳时间按用途安排
以产品标签及专业建议为准。
一般保健按标签的元素镁含量使用；一般补充可由每日100–200 mg元素镁起步
特殊需求制酸或通便用途按药品标签短期使用，不自行采用高剂量。
使用频率补充用途按需要使用；通便及制酸用途不应长期自行使用。
03
留意这些事
注意事项
不同形式不能只按名称互换，应先核对标签、单位与总摄取量。
肾病、长期便秘或正在使用制酸药人士应先咨询医生。
高剂量可能影响四环素、喹诺酮类抗生素及左甲状腺素吸收。
常见副作用
· 腹泻或软便
· 腹部不适
罕见但重要
· 肾功能不全者可能血镁过高及肌肉无力。
长期依赖性不会造成成瘾；长期以通便用途使用可能掩盖原本肠道问题。