01
為什麼補充？
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支援骨骼及牙齒
磷與鈣共同構成骨骼及牙齒的礦物結構。
生理機制：明確✓
參與能量代謝
ATP、細胞膜磷脂及DNA都需要磷。
生理機制：明確ADVERTISEMENT
02
怎樣服用？
與食物按產品及醫療指示，磷結合劑通常隨餐
最佳時間按醫療人士指示
不應把磷補充劑當作一般保健品。
一般保健成人 700 mg／日
特殊需求腎病或低磷血症治療必須由醫生按血磷值處方。
使用頻率均衡飲食通常已足夠，只有有明確需要才補充。
03
留意這些事
注意事項
慢性腎病人士可能需要限制磷，應由醫療團隊管理。
加工食品的磷酸鹽添加物吸收率較高。
常見副作用
· 胃部不適（補充劑）
罕見但重要
· 長期過量可能影響鈣磷平衡及骨骼健康。
長期依賴性不會造成成癮；腎功能下降時過量可累積。