01
為什麼補充？
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主要好處
有助補充蛋白質、葉綠素及部分微量營養，支援腸道規律、抗氧化防護與日常活力維持。
研究證據：初步至中等✓
植物性營養支持
有助為需要植物性營養來源的人士增加膳食多樣性。
使用情境：常見ADVERTISEMENT
02
怎樣服用？
與食物可隨餐服用；腸胃敏感者建議餐後。
最佳時間早上或白天服用較方便。
先按標籤連續使用，再按體感與飲食需要評估。
一般保健按產品標籤建議劑量使用，建議由低劑量開始。
特殊需求如有特殊健康目標或疾病史，請由醫療專業人士按個人情況調整。
使用頻率一般按產品標籤每日使用。
03
留意這些事
注意事項
選擇有重金屬及微生物檢測的產品；服用華法林、對藻類敏感或有慢性病者，使用前先諮詢醫生。
常見副作用
· 可能出現輕微腸胃不適或口感不適應。
罕見但重要
· 個別人士可能出現過敏反應或與藥物產生交互作用。
長期依賴性沒有典型成癮證據；不建議自行長期超量使用。