01
為什麼補充?
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主要好處
有助補充蛋白質與藻藍蛋白等營養,支援抗氧化防護、體力及日常代謝維持。
臨床證據:初步至中等✓
植物性營養支持
有助為素食或需要增加植物性營養來源人士提供方便的營養補充。
使用情境:常見ADVERTISEMENT
02
怎樣服用?
與食物可隨餐服用;腸胃敏感者建議餐後。
最佳時間早上或白天服用較方便。
先按標籤連續使用,再按體感與飲食需要評估。
一般保健按產品標籤建議劑量使用,建議由低劑量開始。
特殊需求如有特殊健康目標或疾病史,請由醫療專業人士按個人情況調整。
使用頻率一般按產品標籤每日使用。
03
留意這些事
注意事項
選擇有品質檢測的產品;對海藻或相關成分敏感、懷孕、哺乳或有自身免疫疾病者,使用前先諮詢醫生。
常見副作用
· 可能出現輕微腸胃不適或口感不適應。
罕見但重要
· 個別人士可能出現過敏反應或與藥物產生交互作用。
長期依賴性沒有典型成癮證據;不建議自行長期超量使用。