01
为什么补充？
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碳酸氢钾 的重点好处
碳酸氢钾 有助补充钾，支援相关生理功能维持。
临床与机制：中等✓
维持神经及肌肉功能
钾离子梯度支援神经讯号及肌肉收缩。
生理机制：明确✓
支援血压管理
足够食物钾摄取与较健康的血压水平相关。
临床证据：中等ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物随餐及足够清水
最佳时间按医生或产品标签
以产品标签及专业建议为准。
一般保健成人男性 3,400 mg／日；成人女性 2,600 mg／日（AI，食物及补充剂总量）
特殊需求低血钾治疗只可由医生按血液检验处方。
使用频率以食物摄取为主；补充剂需按医疗人士指示使用。
03
留意这些事
注意事项
不同形式不能只按名称互换，应先核对标签、单位与总摄取量。
肾病、心脏病或使用ACE抑制剂、ARB、保钾利尿剂人士不可自行补钾。
高血钾可造成危险心律异常。
常见副作用
· 胃部不适
· 恶心
罕见但重要
· 高血钾可引起肌肉无力、心律异常。
长期依赖性不会造成成瘾；肾功能受损时累积可致高血钾。