01
为什么补充？
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主要好处
有助快速提供脂质能量，支援运动前后或低碳饮食中的能量管理。
临床证据：中等✓
脂质营养支持
有助在较小份量下增加饮食脂肪及提升饱足感。
使用情境：常见ADVERTISEMENT
02
怎样服用？
与食物建议随餐服用，以兼顾吸收与肠胃耐受度。
最佳时间可按产品标签于早上或白天使用。
留意每份实际脂肪酸含量，并按饮食总脂肪摄取量调整。
一般保健按产品标签建议份量使用，首次使用建议由少量开始。
特殊需求如有特殊健康目标或疾病史，请由医疗专业人士按个人情况调整。
使用频率一般按产品标签每日使用。
03
留意这些事
注意事项
初次使用应由少量开始；过量可能引起腹泻、腹痛或恶心，肝胆疾病人士先咨询医生。
常见副作用
· 可能出现轻微肠胃不适、油腻感或口味不适应。
罕见但重要
· 个别人士可能出现过敏反应或与药物产生交互作用。
长期依赖性没有典型成瘾证据；不建议自行长期超量使用。